Décalage Horaire entre le Salvador et la Virginie (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Salvador : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Salvador : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Salvador : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Salvador : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Salvador : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Salvador : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Salvador : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Salvador : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Salvador : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Salvador : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Salvador : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Salvador : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Salvador : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Salvador : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Salvador : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

• Salvador : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00

• Salvador : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00

• Salvador : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00

• Salvador : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00

• Salvador : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00

• Salvador : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00

• Salvador : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis San Salvador ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Richmond ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Virginie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis), Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis), Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Samantha Biden