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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Indiana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Indiana (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 01H00
Indiana (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 02H00
Indiana (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 03H00
Indiana (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 04H00
Indiana (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 05H00
Indiana (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 06H00
Indiana (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 07H00
Indiana (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 08H00
Indiana (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 09H00
Indiana (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 10H00
Indiana (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 11H00
Indiana (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 12H00
Indiana (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 13H00
Indiana (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 14H00
Indiana (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 15H00
Indiana (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 16H00
Indiana (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 17H00
Indiana (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 18H00
Indiana (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 19H00
Indiana (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 20H00
Indiana (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 21H00
Indiana (États-Unis) : 22H00
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Salvador : 22H00
Indiana (États-Unis) : 23H00
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Salvador : 23H00
Indiana (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Indianapolis ou votre retour à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis), Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden