Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Salvador : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Salvador : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Salvador : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Salvador : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Salvador : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Salvador : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Salvador : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Salvador : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Salvador : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Salvador : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Salvador : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Salvador : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
-
Salvador : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
-
Salvador : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Salvador : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
-
Salvador : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
-
Salvador : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
-
Salvador : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
-
Salvador : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
-
Salvador : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
-
Salvador : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
-
Salvador : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00
-
Salvador : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).