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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Salvador : 01H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Salvador : 02H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Salvador : 03H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Salvador : 04H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Salvador : 05H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Salvador : 06H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Salvador : 07H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Salvador : 08H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Salvador : 09H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Salvador : 10H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Salvador : 11H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Salvador : 12H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Salvador : 13H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Salvador : 14H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Salvador : 15H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Salvador : 16H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
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Salvador : 17H00
Arizona (États-Unis) : 16H00
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Salvador : 18H00
Arizona (États-Unis) : 17H00
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Salvador : 19H00
Arizona (États-Unis) : 18H00
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Salvador : 20H00
Arizona (États-Unis) : 19H00
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Salvador : 21H00
Arizona (États-Unis) : 20H00
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Salvador : 22H00
Arizona (États-Unis) : 21H00
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Salvador : 23H00
Arizona (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis San Salvador ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Phoenix ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden