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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 07H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 08H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 09H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 10H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 11H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 12H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 13H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 14H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 15H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 16H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 17H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 18H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 19H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 20H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 21H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 22H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 23H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden