Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Rwanda : 03H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Rwanda : 04H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 05H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 06H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Rwanda : 07H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Rwanda : 08H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Rwanda : 09H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Rwanda : 10H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Rwanda : 11H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Rwanda : 12H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Rwanda : 13H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Rwanda : 14H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Rwanda : 15H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Rwanda : 16H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Rwanda : 17H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Rwanda : 18H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Rwanda : 19H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Rwanda : 20H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Rwanda : 21H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Rwanda : 22H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Rwanda : 23H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kigali ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).