
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
-
Rwanda : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
-
Rwanda : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
-
Rwanda : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
-
Rwanda : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
-
Rwanda : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
-
Rwanda : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
-
Rwanda : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
-
Rwanda : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
-
Rwanda : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
-
Rwanda : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
-
Rwanda : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
-
Rwanda : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
-
Rwanda : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
-
Rwanda : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
-
Rwanda : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
-
Rwanda : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
-
Rwanda : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
-
Rwanda : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île-du-Prince-Édouard (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).