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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (district de Columbia) (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) et Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
John Harris