Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Québec (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Québec (Canada) : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Québec (Canada) : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Québec (Canada) : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Québec (Canada) : 04H00
-
Royaume-Uni : 10H00
Québec (Canada) : 05H00
-
Royaume-Uni : 11H00
Québec (Canada) : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Québec (Canada) : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Québec (Canada) : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Québec (Canada) : 09H00
-
Royaume-Uni : 15H00
Québec (Canada) : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Québec (Canada) : 11H00
-
Royaume-Uni : 17H00
Québec (Canada) : 12H00
-
Royaume-Uni : 18H00
Québec (Canada) : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Québec (Canada) : 14H00
-
Royaume-Uni : 20H00
Québec (Canada) : 15H00
-
Royaume-Uni : 21H00
Québec (Canada) : 16H00
-
Royaume-Uni : 22H00
Québec (Canada) : 17H00
-
Royaume-Uni : 23H00
Québec (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montreal ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Québec (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) également Heure du lever du soleil au Québec (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) sans oublier Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada), Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau