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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Britannique.- 
	            		Royaume-Uni : 00H00
	            		
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 01H00
	            		
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 02H00
	            		
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 03H00
	            		
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 04H00
	            		
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 05H00
	            		
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 06H00
	            		
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Royaume-Uni : 07H00
	            		
Montana (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 08H00
	            		
Montana (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 09H00
	            		
Montana (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 10H00
	            		
Montana (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 11H00
	            		
Montana (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 12H00
	            		
Montana (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 13H00
	            		
Montana (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 14H00
	            		
Montana (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 15H00
	            		
Montana (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 16H00
	            		
Montana (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 17H00
	            		
Montana (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 18H00
	            		
Montana (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 19H00
	            		
Montana (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 20H00
	            		
Montana (États-Unis) : 13H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 21H00
	            		
Montana (États-Unis) : 14H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 22H00
	            		
Montana (États-Unis) : 15H00
 - 
	            		Royaume-Uni : 23H00
	            		
Montana (États-Unis) : 16H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
				