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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Maine (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Maine (États-Unis) : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Maine (États-Unis) : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Maine (États-Unis) : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Maine (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maine (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) également Durée du Jour au Maine (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
Samantha Biden