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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Qatar : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Qatar : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Qatar : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Qatar : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Qatar : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Qatar : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Qatar : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Qatar : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Qatar : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Qatar : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Qatar : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Qatar : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Qatar : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Qatar : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Qatar : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
-
Qatar : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond