Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Qatar : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Qatar : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
-
Qatar : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
-
Qatar : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
-
Qatar : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
-
Qatar : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
-
Qatar : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
-
Qatar : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
-
Qatar : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
-
Qatar : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
-
Qatar : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
-
Qatar : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
-
Qatar : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
-
Qatar : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
-
Qatar : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Des Moines ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iowa (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden