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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Qatar : 04H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Qatar : 05H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Qatar : 06H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Qatar : 07H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Qatar : 08H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Qatar : 09H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
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Qatar : 10H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Qatar : 11H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Qatar : 12H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Qatar : 13H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Qatar : 14H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Qatar : 15H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Qatar : 16H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Qatar : 17H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Qatar : 18H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Qatar : 19H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Qatar : 20H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Qatar : 21H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Qatar : 22H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Qatar : 23H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iowa (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
Samantha Biden