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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Qatarienne.- 
	            		Qatar : 00H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 01H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 02H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 03H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 04H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 05H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 06H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 07H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 08H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 09H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Qatar : 10H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Qatar : 11H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Qatar : 12H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Qatar : 13H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Qatar : 14H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Qatar : 15H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Qatar : 16H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Qatar : 17H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Qatar : 18H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Qatar : 19H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Qatar : 20H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Qatar : 21H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Qatar : 22H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Qatar : 23H00
	            		
Arizona (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
				