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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
-
Portugal : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
-
Portugal : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Portugal : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Portugal : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Portugal : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Portugal : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Portugal : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Portugal : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Portugal : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Portugal : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Portugal : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Portugal : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Portugal : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Portugal : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Portugal : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Portugal : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Portugal : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Portugal : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Portugal : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau