Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles mineures éloignées des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 07H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 08H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 09H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 10H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 11H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 12H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

• Portugal : 13H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

• Portugal : 14H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

• Portugal : 15H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

• Portugal : 16H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

• Portugal : 17H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

• Portugal : 18H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

• Portugal : 19H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

• Portugal : 20H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00

• Portugal : 21H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00

• Portugal : 22H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00

• Portugal : 23H00

  Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Lisbonne ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles mineures éloignées des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Justin Desmond