Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Portugal : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Portugal : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Portugal : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Portugal : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Portugal : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Portugal : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Portugal : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Portugal : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Portugal : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Portugal : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Portugal : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Portugal : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Portugal : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Portugal : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Portugal : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Portugal : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Portugal : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lisbonne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Lisbonne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) également Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).