Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Manitoba (Canada) : 00H00
-
Portugal : 07H00
Manitoba (Canada) : 01H00
-
Portugal : 08H00
Manitoba (Canada) : 02H00
-
Portugal : 09H00
Manitoba (Canada) : 03H00
-
Portugal : 10H00
Manitoba (Canada) : 04H00
-
Portugal : 11H00
Manitoba (Canada) : 05H00
-
Portugal : 12H00
Manitoba (Canada) : 06H00
-
Portugal : 13H00
Manitoba (Canada) : 07H00
-
Portugal : 14H00
Manitoba (Canada) : 08H00
-
Portugal : 15H00
Manitoba (Canada) : 09H00
-
Portugal : 16H00
Manitoba (Canada) : 10H00
-
Portugal : 17H00
Manitoba (Canada) : 11H00
-
Portugal : 18H00
Manitoba (Canada) : 12H00
-
Portugal : 19H00
Manitoba (Canada) : 13H00
-
Portugal : 20H00
Manitoba (Canada) : 14H00
-
Portugal : 21H00
Manitoba (Canada) : 15H00
-
Portugal : 22H00
Manitoba (Canada) : 16H00
-
Portugal : 23H00
Manitoba (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Lisbonne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lisbonne en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et Durée du Jour au Manitoba (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).