Décalage Horaire entre le Portugal et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Portugal et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Portugal : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Portugal : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Portugal : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Portugal : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Portugal : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Portugal : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Portugal : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Portugal : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Portugal : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Portugal : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Portugal : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Portugal : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Portugal : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

• Portugal : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00

• Portugal : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00

• Portugal : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00

• Portugal : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Lisbonne ?

Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Samantha Biden