Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Groenland : 00H00
-
Portugal : 02H00
Groenland : 01H00
-
Portugal : 03H00
Groenland : 02H00
-
Portugal : 04H00
Groenland : 03H00
-
Portugal : 05H00
Groenland : 04H00
-
Portugal : 06H00
Groenland : 05H00
-
Portugal : 07H00
Groenland : 06H00
-
Portugal : 08H00
Groenland : 07H00
-
Portugal : 09H00
Groenland : 08H00
-
Portugal : 10H00
Groenland : 09H00
-
Portugal : 11H00
Groenland : 10H00
-
Portugal : 12H00
Groenland : 11H00
-
Portugal : 13H00
Groenland : 12H00
-
Portugal : 14H00
Groenland : 13H00
-
Portugal : 15H00
Groenland : 14H00
-
Portugal : 16H00
Groenland : 15H00
-
Portugal : 17H00
Groenland : 16H00
-
Portugal : 18H00
Groenland : 17H00
-
Portugal : 19H00
Groenland : 18H00
-
Portugal : 20H00
Groenland : 19H00
-
Portugal : 21H00
Groenland : 20H00
-
Portugal : 22H00
Groenland : 21H00
-
Portugal : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Groenland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland, Fuseau Horaire du Groenland, Heure du lever du soleil au Groenland et Heure du coucher du soleil au Groenland ou bien encore Heure du Zenith au Groenland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland et Heure du Crépuscule au Groenland ainsi que Durée du Jour au Groenland et Passage à l'heure d'hiver au Groenland également Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris