Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Colorado (États-Unis) quand il est par exemple 5H au Portugal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lisbonne et Denver, comment calculer le décalage horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Portugal et le Colorado (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Denver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Portugal et Colorado (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Coloradienne.

Décalage Horaire entre le Portugal et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Portugaise.
  • Portugal : 00H00

    Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Portugal : 01H00

    Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Portugal : 02H00

    Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Portugal : 03H00

    Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Portugal : 04H00

    Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Portugal : 05H00

    Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Portugal : 06H00

    Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Portugal : 07H00

    Colorado (États-Unis) : 00H00
  • Portugal : 08H00

    Colorado (États-Unis) : 01H00
  • Portugal : 09H00

    Colorado (États-Unis) : 02H00
  • Portugal : 10H00

    Colorado (États-Unis) : 03H00
  • Portugal : 11H00

    Colorado (États-Unis) : 04H00
  • Portugal : 12H00

    Colorado (États-Unis) : 05H00
  • Portugal : 13H00

    Colorado (États-Unis) : 06H00
  • Portugal : 14H00

    Colorado (États-Unis) : 07H00
  • Portugal : 15H00

    Colorado (États-Unis) : 08H00
  • Portugal : 16H00

    Colorado (États-Unis) : 09H00
  • Portugal : 17H00

    Colorado (États-Unis) : 10H00
  • Portugal : 18H00

    Colorado (États-Unis) : 11H00
  • Portugal : 19H00

    Colorado (États-Unis) : 12H00
  • Portugal : 20H00

    Colorado (États-Unis) : 13H00
  • Portugal : 21H00

    Colorado (États-Unis) : 14H00
  • Portugal : 22H00

    Colorado (États-Unis) : 15H00
  • Portugal : 23H00

    Colorado (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Lisbonne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Denver ou votre retour à Lisbonne :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis), Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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