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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Alberta (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Portugal : 01H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Portugal : 02H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Portugal : 03H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Portugal : 04H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Portugal : 05H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Portugal : 06H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Portugal : 07H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Portugal : 08H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Portugal : 09H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Portugal : 10H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Portugal : 11H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Portugal : 12H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Portugal : 13H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Portugal : 14H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Portugal : 15H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Portugal : 16H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Portugal : 17H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Portugal : 18H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Portugal : 19H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Portugal : 20H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Portugal : 21H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Portugal : 22H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Portugal : 23H00
Alberta (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond