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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Québec (Canada) : 01H00
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Pérou : 01H00
Québec (Canada) : 02H00
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Pérou : 02H00
Québec (Canada) : 03H00
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Pérou : 03H00
Québec (Canada) : 04H00
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Pérou : 04H00
Québec (Canada) : 05H00
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Pérou : 05H00
Québec (Canada) : 06H00
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Pérou : 06H00
Québec (Canada) : 07H00
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Pérou : 07H00
Québec (Canada) : 08H00
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Pérou : 08H00
Québec (Canada) : 09H00
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Pérou : 09H00
Québec (Canada) : 10H00
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Pérou : 10H00
Québec (Canada) : 11H00
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Pérou : 11H00
Québec (Canada) : 12H00
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Pérou : 12H00
Québec (Canada) : 13H00
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Pérou : 13H00
Québec (Canada) : 14H00
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Pérou : 14H00
Québec (Canada) : 15H00
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Pérou : 15H00
Québec (Canada) : 16H00
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Pérou : 16H00
Québec (Canada) : 17H00
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Pérou : 17H00
Québec (Canada) : 18H00
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Pérou : 18H00
Québec (Canada) : 19H00
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Pérou : 19H00
Québec (Canada) : 20H00
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Pérou : 20H00
Québec (Canada) : 21H00
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Pérou : 21H00
Québec (Canada) : 22H00
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Pérou : 22H00
Québec (Canada) : 23H00
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Pérou : 23H00
Québec (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Montreal :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Québec (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Québec (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Québec (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) et Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et surtout Durée du Jour au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) également Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).