Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

• Pérou : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Lima ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris