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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Pérou : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Pérou : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Pérou : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Pérou : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Pérou : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Pérou : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Pérou : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Pérou : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Pérou : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Pérou : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Pérou : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Pérou : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Pérou : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
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Pérou : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00
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Pérou : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00
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Pérou : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00
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Pérou : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00
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Pérou : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00
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Pérou : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00
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Pérou : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00
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Pérou : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00
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Pérou : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00
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Pérou : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Lima ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Sioux Falls :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Dakota du Sud (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
Samantha Biden