Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Pérou et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

• Pérou : 00H00

  Iowa (États-Unis) : 00H00

• Pérou : 01H00

  Iowa (États-Unis) : 01H00

• Pérou : 02H00

  Iowa (États-Unis) : 02H00

• Pérou : 03H00

  Iowa (États-Unis) : 03H00

• Pérou : 04H00

  Iowa (États-Unis) : 04H00

• Pérou : 05H00

  Iowa (États-Unis) : 05H00

• Pérou : 06H00

  Iowa (États-Unis) : 06H00

• Pérou : 07H00

  Iowa (États-Unis) : 07H00

• Pérou : 08H00

  Iowa (États-Unis) : 08H00

• Pérou : 09H00

  Iowa (États-Unis) : 09H00

• Pérou : 10H00

  Iowa (États-Unis) : 10H00

• Pérou : 11H00

  Iowa (États-Unis) : 11H00

• Pérou : 12H00

  Iowa (États-Unis) : 12H00

• Pérou : 13H00

  Iowa (États-Unis) : 13H00

• Pérou : 14H00

  Iowa (États-Unis) : 14H00

• Pérou : 15H00

  Iowa (États-Unis) : 15H00

• Pérou : 16H00

  Iowa (États-Unis) : 16H00

• Pérou : 17H00

  Iowa (États-Unis) : 17H00

• Pérou : 18H00

  Iowa (États-Unis) : 18H00

• Pérou : 19H00

  Iowa (États-Unis) : 19H00

• Pérou : 20H00

  Iowa (États-Unis) : 20H00

• Pérou : 21H00

  Iowa (États-Unis) : 21H00

• Pérou : 22H00

  Iowa (États-Unis) : 22H00

• Pérou : 23H00

  Iowa (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Lima ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lima en vacances ou vous envoler à Des Moines :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Iowa (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis), Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis), Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden