Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pérou et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Pérou et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Pérou : 01H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Pérou : 02H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Pérou : 03H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Pérou : 04H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Pérou : 05H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Pérou : 06H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Pérou : 07H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Pérou : 08H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Pérou : 09H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Pérou : 10H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Pérou : 11H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Pérou : 12H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Pérou : 13H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Pérou : 14H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Pérou : 15H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Pérou : 16H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Pérou : 17H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Pérou : 18H00
Alberta (Canada) : 17H00
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Pérou : 19H00
Alberta (Canada) : 18H00
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Pérou : 20H00
Alberta (Canada) : 19H00
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Pérou : 21H00
Alberta (Canada) : 20H00
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Pérou : 22H00
Alberta (Canada) : 21H00
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Pérou : 23H00
Alberta (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).