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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 04H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 05H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 06H00
États-Unis : 00H00
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Paraguay : 07H00
États-Unis : 01H00
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Paraguay : 08H00
États-Unis : 02H00
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Paraguay : 09H00
États-Unis : 03H00
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Paraguay : 10H00
États-Unis : 04H00
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Paraguay : 11H00
États-Unis : 05H00
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Paraguay : 12H00
États-Unis : 06H00
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Paraguay : 13H00
États-Unis : 07H00
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Paraguay : 14H00
États-Unis : 08H00
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Paraguay : 15H00
États-Unis : 09H00
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Paraguay : 16H00
États-Unis : 10H00
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Paraguay : 17H00
États-Unis : 11H00
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Paraguay : 18H00
États-Unis : 12H00
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Paraguay : 19H00
États-Unis : 13H00
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Paraguay : 20H00
États-Unis : 14H00
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Paraguay : 21H00
États-Unis : 15H00
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Paraguay : 22H00
États-Unis : 16H00
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Paraguay : 23H00
États-Unis : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris