Décalage Horaire entre le Paraguay et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Paraguay : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Paraguay : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Paraguay : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Paraguay : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Paraguay : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Paraguay : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Paraguay : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Paraguay : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Paraguay : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Paraguay : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Paraguay : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Paraguay : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Paraguay : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Paraguay : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Paraguay : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Paraguay : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Paraguay : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Paraguay : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Paraguay : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Paraguay : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Paraguay : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Paraguay : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Paraguay : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Asuncion ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Newark :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) également Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris