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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Paraguay : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Paraguay : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Paraguay : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Paraguay : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Paraguay : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Paraguay : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Paraguay : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Paraguay : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Paraguay : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Paraguay : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Paraguay : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Paraguay : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Paraguay : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Paraguay : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Paraguay : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Paraguay : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Paraguay : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Paraguay : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
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Paraguay : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00
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Paraguay : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00
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Paraguay : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00
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Paraguay : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00
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Paraguay : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris