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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Panamá : 01H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 02H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 03H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 04H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 05H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 06H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 07H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 08H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 09H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 10H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 11H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 12H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 13H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 14H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 15H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 16H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 17H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 18H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 19H00
New York (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 20H00
New York (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 21H00
New York (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 22H00
New York (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 23H00
New York (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à New York (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et Fuseau Horaire de New York (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis), Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris