Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Panamá : 01H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Panamá : 02H00
New York (États-Unis) : 03H00
-
Panamá : 03H00
New York (États-Unis) : 04H00
-
Panamá : 04H00
New York (États-Unis) : 05H00
-
Panamá : 05H00
New York (États-Unis) : 06H00
-
Panamá : 06H00
New York (États-Unis) : 07H00
-
Panamá : 07H00
New York (États-Unis) : 08H00
-
Panamá : 08H00
New York (États-Unis) : 09H00
-
Panamá : 09H00
New York (États-Unis) : 10H00
-
Panamá : 10H00
New York (États-Unis) : 11H00
-
Panamá : 11H00
New York (États-Unis) : 12H00
-
Panamá : 12H00
New York (États-Unis) : 13H00
-
Panamá : 13H00
New York (États-Unis) : 14H00
-
Panamá : 14H00
New York (États-Unis) : 15H00
-
Panamá : 15H00
New York (États-Unis) : 16H00
-
Panamá : 16H00
New York (États-Unis) : 17H00
-
Panamá : 17H00
New York (États-Unis) : 18H00
-
Panamá : 18H00
New York (États-Unis) : 19H00
-
Panamá : 19H00
New York (États-Unis) : 20H00
-
Panamá : 20H00
New York (États-Unis) : 21H00
-
Panamá : 21H00
New York (États-Unis) : 22H00
-
Panamá : 22H00
New York (États-Unis) : 23H00
-
Panamá : 23H00
New York (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) également Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris