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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Panamá : 01H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Panamá : 02H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Panamá : 03H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Panamá : 04H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Panamá : 05H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Panamá : 06H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Panamá : 07H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Panamá : 08H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Panamá : 09H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Panamá : 10H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Panamá : 11H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Panamá : 12H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Panamá : 13H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Panamá : 14H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Panamá : 15H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Panamá : 16H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Panamá : 17H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Panamá : 18H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Panamá : 19H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Panamá : 20H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Panamá : 21H00
Nunavut (Canada) : 22H00
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Panamá : 22H00
Nunavut (Canada) : 23H00
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Panamá : 23H00
Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond