Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Connecticut (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 01H00

  Connecticut (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 02H00

  Connecticut (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 03H00

  Connecticut (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 04H00

  Connecticut (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 05H00

  Connecticut (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 06H00

  Connecticut (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 07H00

  Connecticut (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 08H00

  Connecticut (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 09H00

  Connecticut (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 10H00

  Connecticut (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 11H00

  Connecticut (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 12H00

  Connecticut (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 13H00

  Connecticut (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 14H00

  Connecticut (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 15H00

  Connecticut (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 16H00

  Connecticut (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 17H00

  Connecticut (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 18H00

  Connecticut (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 19H00

  Connecticut (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 20H00

  Connecticut (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 21H00

  Connecticut (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 22H00

  Connecticut (États-Unis) : 23H00

• Panamá : 23H00

  Connecticut (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Connecticut (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden