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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Panamá : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Panamá : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Panamá : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Panamá : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Panamá : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Panamá : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Panamá : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Panamá : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Panamá : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Panamá : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Panamá : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Panamá : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Panamá : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Panamá : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Panamá : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Panamá : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
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Panamá : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00
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Panamá : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00
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Panamá : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00
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Panamá : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00
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Panamá : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00
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Panamá : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00
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Panamá : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis), Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
Samantha Biden