Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Louisiane (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 01H00

  Louisiane (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 02H00

  Louisiane (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 03H00

  Louisiane (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 04H00

  Louisiane (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 05H00

  Louisiane (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 06H00

  Louisiane (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 07H00

  Louisiane (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 08H00

  Louisiane (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 09H00

  Louisiane (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 10H00

  Louisiane (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 11H00

  Louisiane (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 12H00

  Louisiane (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 13H00

  Louisiane (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 14H00

  Louisiane (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 15H00

  Louisiane (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 16H00

  Louisiane (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 17H00

  Louisiane (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 18H00

  Louisiane (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 19H00

  Louisiane (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 20H00

  Louisiane (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 21H00

  Louisiane (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 22H00

  Louisiane (États-Unis) : 22H00

• Panamá : 23H00

  Louisiane (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Panama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à New Orleans ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Louisiane (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Louisiane (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden