Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris