Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Panamá : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Panamá : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Panamá : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Panamá : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Panamá : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Panamá : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Panamá : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Panamá : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Panamá : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Panamá : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Panamá : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Panamá : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Panamá : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Panamá : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Panamá : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Panamá : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Panamá : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Panamá : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Panamá : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

• Panamá : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00

• Panamá : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00

• Panamá : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00

• Panamá : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Panama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris