Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Pakistan : 10H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Pakistan : 11H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Pakistan : 12H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Pakistan : 13H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Pakistan : 14H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Pakistan : 15H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Pakistan : 16H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Pakistan : 17H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Pakistan : 18H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Pakistan : 19H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Pakistan : 20H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Pakistan : 21H00
Nunavut (Canada) : 12H00
-
Pakistan : 22H00
Nunavut (Canada) : 13H00
-
Pakistan : 23H00
Nunavut (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada), Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond