Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Nevada (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Nevada (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 12H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 13H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 14H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 15H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 16H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 17H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 18H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 19H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 20H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 21H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 22H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 23H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Las Vegas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nevada (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).