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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis), Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris