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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Pakistan : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Pakistan : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Pakistan : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Pakistan : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Pakistan : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Pakistan : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Pakistan : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Pakistan : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Pakistan : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Pakistan : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Pakistan : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Pakistan : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Pakistan : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Pakistan : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Boston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris