Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 09H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 10H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 11H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 12H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Pakistan : 13H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Pakistan : 14H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Pakistan : 15H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Pakistan : 16H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Pakistan : 17H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Pakistan : 18H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Pakistan : 19H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Pakistan : 20H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Pakistan : 21H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Pakistan : 22H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Pakistan : 23H00
Californie (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Californie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).