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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 06H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 07H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
-
Pakistan : 08H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
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Pakistan : 09H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
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Pakistan : 10H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
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Pakistan : 11H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
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Pakistan : 12H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
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Pakistan : 13H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
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Pakistan : 14H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
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Pakistan : 15H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
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Pakistan : 16H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
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Pakistan : 17H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
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Pakistan : 18H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
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Pakistan : 19H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
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Pakistan : 20H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
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Pakistan : 21H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
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Pakistan : 22H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
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Pakistan : 23H00
Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlottetown ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).
Mary Trudeau