Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Wisconsin (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 07H00

  Wisconsin (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 08H00

  Wisconsin (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 09H00

  Wisconsin (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 10H00

  Wisconsin (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 11H00

  Wisconsin (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 12H00

  Wisconsin (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 13H00

  Wisconsin (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 14H00

  Wisconsin (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 15H00

  Wisconsin (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 16H00

  Wisconsin (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 17H00

  Wisconsin (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 18H00

  Wisconsin (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 19H00

  Wisconsin (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 20H00

  Wisconsin (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 21H00

  Wisconsin (États-Unis) : 15H00

• Nigéria : 22H00

  Wisconsin (États-Unis) : 16H00

• Nigéria : 23H00

  Wisconsin (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Milwaukee, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Wisconsin (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden