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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Nigéria : 01H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Nigéria : 07H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Nigéria : 08H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Nigéria : 09H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Nigéria : 10H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Nigéria : 11H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Nigéria : 12H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Nigéria : 13H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Nigéria : 14H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Nigéria : 15H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Nigéria : 16H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Nigéria : 17H00
Texas (États-Unis) : 11H00
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Nigéria : 18H00
Texas (États-Unis) : 12H00
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Nigéria : 19H00
Texas (États-Unis) : 13H00
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Nigéria : 20H00
Texas (États-Unis) : 14H00
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Nigéria : 21H00
Texas (États-Unis) : 15H00
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Nigéria : 22H00
Texas (États-Unis) : 16H00
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Nigéria : 23H00
Texas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Austin ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Texas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Texas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden