Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Nigéria : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Nigéria : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Nigéria : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Nigéria : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Nigéria : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Nigéria : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Nigéria : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Nigéria : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Nigéria : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Nigéria : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Nigéria : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Nigéria : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Nigéria : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Nigéria : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

• Nigéria : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Denver, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Colorado (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Samantha Biden