Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Colombie-Britannique (Canada) quand il est par exemple 2H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Vancouver, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vancouver et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 05H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 06H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 07H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Nigéria : 08H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
  • Nigéria : 09H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
  • Nigéria : 10H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
  • Nigéria : 11H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
  • Nigéria : 12H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
  • Nigéria : 13H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
  • Nigéria : 14H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
  • Nigéria : 15H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
  • Nigéria : 16H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
  • Nigéria : 17H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
  • Nigéria : 18H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
  • Nigéria : 19H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
  • Nigéria : 20H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
  • Nigéria : 21H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 13H00
  • Nigéria : 22H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 14H00
  • Nigéria : 23H00

    Colombie-Britannique (Canada) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vancouver ou votre retour à Abuja :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

Suggestions