Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île-du-Prince-Édouard (Canada) quand il est par exemple 10H au Nigéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abuja et Charlottetown, comment calculer le décalage horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlottetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Île-du-Prince-Édouard (Canada), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Nigéria.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Prince-Édouardienne.

Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Prince-Édouardienne à partir de l'heure Nigériane.
  • Nigéria : 00H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 01H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 02H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 03H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Nigéria : 04H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30
  • Nigéria : 05H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30
  • Nigéria : 06H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30
  • Nigéria : 07H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30
  • Nigéria : 08H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30
  • Nigéria : 09H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30
  • Nigéria : 10H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30
  • Nigéria : 11H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30
  • Nigéria : 12H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30
  • Nigéria : 13H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30
  • Nigéria : 14H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30
  • Nigéria : 15H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30
  • Nigéria : 16H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30
  • Nigéria : 17H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30
  • Nigéria : 18H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30
  • Nigéria : 19H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30
  • Nigéria : 20H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30
  • Nigéria : 21H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30
  • Nigéria : 22H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30
  • Nigéria : 23H00

    Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Abuja ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlottetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Abuja :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île-du-Prince-Édouard (Canada).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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