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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Nicaragua : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Nicaragua : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Nicaragua : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Nicaragua : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Nicaragua : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Nicaragua : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Nicaragua : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Nicaragua : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Nicaragua : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Nicaragua : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
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Nicaragua : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00
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Nicaragua : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00
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Nicaragua : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00
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Nicaragua : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00
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Nicaragua : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00
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Nicaragua : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00
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Nicaragua : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00
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Nicaragua : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00
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Nicaragua : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00
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Nicaragua : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Îles mineures éloignées des États-Unis :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau