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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
-
Nicaragua : 01H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) et Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris