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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
Vermont (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Vermont (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Burlington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vermont (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) également Heure du Zenith au Vermont (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Vermont (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris