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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Newark :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) également Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
John Harris