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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Nicaragua : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Nicaragua : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Nicaragua : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Nicaragua : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Nicaragua : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Nicaragua : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Nicaragua : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Nicaragua : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Nicaragua : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Nicaragua : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Nicaragua : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Nicaragua : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
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Nicaragua : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00
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Nicaragua : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00
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Nicaragua : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00
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Nicaragua : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00
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Nicaragua : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00
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Nicaragua : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00
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Nicaragua : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00
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Nicaragua : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00
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Nicaragua : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00
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Nicaragua : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Manchester, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au New Hampshire (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis), Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) et surtout Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis), Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
Samantha Biden